为贯彻落实省教育厅关于开展心理健康宣传教育月活动的相关要求,积极响应“5·25”大学生心理健康日“关爱自我、认识自我、悦纳自我”的主题号召,5月27日晚自习期间,学生处深入24级各班教室开展了“5·25我爱我”心理健康主题宣传活动。本次活动以“培育积极心态,增强心理韧性”为主题,旨在普及心理健康知识,提升学生心理调适能力,营造健康向上的校园文化氛围。

活动由校级心理健康宣传大使、菜籽心桥服务队及24级心理委员共同组织,大学生心理发展支持中心提供内容指导。活动通过趣味互动与知识宣传相结合的形式展开,吸引了24级学生的积极参与。

活动伊始,主持人简要介绍了“5·25”心理健康日的意义及活动流程。随后,各班开展了丰富多彩的趣味活动,包括“情绪猜猜猜”“心理知识问答”“优点大轰炸”和“心理抽卡游戏”等。在“情绪猜猜猜”环节中,同学们通过表情和动作表演情绪,学习情绪管理方法;“优点大轰炸”活动则以“开火车”的形式,让同学们互相分享彼此的优点,增强了集体归属感与自我认同感。活动现场气氛热烈,参与的同学均获得了心理文创纪念品作为奖励。
趣味活动结束后,主持人向同学们发放了心理健康宣传三折页,并重点讲解了情绪与压力缓解、人际交往技巧以及心理求助资源等内容,进一步普及了心理健康知识。
本次活动不仅让同学们在轻松愉快的氛围中学习了心理健康知识,还促进了彼此之间的交流与互动,增强了心理韧性。活动结束后,大学生心理发展支持中心将收集同学们的反馈意见,评估活动效果,并总结经验,为今后开展更多心理健康教育活动奠定基础。